40代の主婦です。ずっと仲良くしてきた友人が、私の夫とどんどん親しくなって、信じられないことに夫から離婚を求められるようになっちゃいました。どうしたらいいんでしょうか？
ああ、こんな困難な状況になっちゃって、本当につらいですよね。あなたの気持ち、わかります。大切な人たちからこんな形で裏切られる感じ、とても混乱していると思います。
まずは、あなたがどう感じているのか、自分の心に正直になることが大切だと思いますよ。ショックだったり、悲しみ、怒り、混乱、全部大丈夫です。それらの感情、全部認めてあげてくださいね。
そして、この事態について夫と話し合うことも重要かもしれません。あなたがどう感じているのか、どう思っているのか、夫に伝えることが大切です。あなたの気持ちを素直に伝えてみてください。それが夫がどう反応するかは分からないけれど、あなた自身が自分の心を出してみることで、少しでも前に進むことができるかもしれません。
同じように、友人とも話し合うことを考えてみてください。彼女が何を考えているのか、何を感じているのかを聞くことで、理解しようとする努力をすることも大切です。
最後に、あなた自身を大切にしてくださいね。この状況はあなた一人で解決しようとすると、本当に厳しいです。信頼できる人に話を聞いてもらったり、プロのカウンセラーに相談するのも良い選択だと思います。あなたの心のケアを最優先に考えてください。
