（20代前半・女性・大学生）私の悩みは、昔からの親友との関係についてです。私たちは小さい頃からずっと一緒で、高校を卒業した後も同じ大学に進学しました。そのため、私たちはほとんどの時間を一緒に過ごし、互いのすべてを知っていると思っていました。

しかし、最近その親友の態度が変わってきました。彼女は新たに大学で知り合った友達と過ごす時間が増え、その結果、私と過ごす時間が減ってしまいました。最初は彼女が新しい環境に順応しようとしているのかなと思い、気にしませんでした。しかし、徐々に彼女の態度が冷たくなってきて、今では私が話しかけても無視されることが増えました。

私は何か間違ったことをしたのでしょうか？それとも、彼女は私との関係を遠ざけようとしているのでしょうか？どうすれば彼女と再び昔のような関係を築くことができるのでしょうか？皆さんのアドバイスが必要です。

相談者様、

大学生活は新しい出会いと刺激に溢れ、時には既存の友情を試す場面も生まれます。これは誰もが経験する自己成長と変化の一部であり、必ずしもあなたが何か間違ったことをしたわけではないと思います。

彼女が新しい友人との関係を築いていることは、成長と発展の一部です。それはあなたが彼女にとって価値がないわけではありません。ただ、人間関係のバランスが変わることにより、今までのようなコミュニケーションが難しく感じることもあるかもしれません。

最初に、直接彼女に感じていることを伝えることをお勧めします。彼女が無意識にあなたを無視している可能性もあります。感じている不安や心配を伝えるときは、自分の感情を中心に話すことが重要です。つまり、「あなたが悪い」と非難するのではなく、「私はこんな風に感じている」と伝えると良いです。

その上で、彼女の新しい友達と一緒に過ごす機会を作ってみても良いかもしれません。これは彼女の新しい生活の一部を共有し、彼女の友達とも良好な関係を築くためのステップになります。

最後に、彼女だけに依存しないように、自分自身の新しい友達や趣味を見つけることも大切です。これはあなた自身の成長を促し、より健全な友情を保つことに繋がります。

あなたが経験しているこの困難な状況が、あなたの友情を深める機会となりますように願っています。